키토식하는 이약사 키토식하는 이약사

키토제닉 다이어트란 저탄고지 식단을 통해서 몸 속 지방을 에너지원으로 사용하게 하는 방법입니다. 이 때 우리 몸에서는 인슐린 저항성을 낮추고 당질 섭취를 제한하면서 체내 혈당 수치를 낮춰야하는데요, 이를 위해서는 탄수화물 대신 지방을 많이 먹어야 합니다. 즉, 고지방식을 해야한다는 뜻이죠. 그래서 많은 사람들이 ‘저탄고지’라는 말을 자주 씁니다. 하지만 무조건 고기만 먹는 건 아닙니다. 우리 몸은 포도당을 에너지로 사용하지만 뇌나 근육 같은 주요 장기 기관은 주로 지방산을 이용해서 에너지를 생성합니다. 이때 만들어지는 물질이 바로 케톤체라고 불리는 대사물질이며, 간에서 합성됩니다. 이렇게 만들어진 케톤체는 혈액속으로 분비되어 소변으로 배출되는데 이것이 바로 “케톤뇨” 입니다. 또한 공복상태인 아침에 일어..

© CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 케라세틴은 양파나 마늘 등 채소류에 많이 함유되어있는 항산화 물질입니다. 특히 양파껍질에 많이 들어있는데요, 이 성분은 항염증 효과 뿐 아니라 항암효과 및 혈관질환 예방과 개선 그리고 혈당조절능력 향상등 다양한 효능을 가지고있습니다. 하지만 우리나라 사람들이 자주 먹는 음식 중에서는 양파보다는 마늘 섭취가 많기 때문에 실제로는 하루 권장량인 300mg을 채우기가 쉽지 않습니다. 그래서 최근에는 영양제 형태로 보충하기도 하는데요, 어떤 점들을 고려해야할지 알아보겠습니다. 저탄고지 다이어트란 무엇인가요? 저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취량을 줄이고 지방섭취량을 늘리는 식이요법입니다. 원래 키토제닉 다이어트라고 불리던것이 국내에선 저탄고지라는 이름으로 알려져있..

치질은 겪어보지 못한 사람은 그 고통을 알지 못하죠!! 의자에 많이 앉아있는 학생부터 임신과 출산을 경험한 여성, 만성변비로 고생했던 분들까지 정말 많은 분들이 말못할 고통을 겪고 있는 질환 치질!! 오늘은 이 치질약중 바르는 약, 그중에서도 유분이 없어서 산뜻한 겔타임의 푸레파인겔에 대해 알아보겠습니다. 치질 치질은 항문에 발생하는 모든 종류의 질환을 통틀어 말하는 질환으로 치핵, 치열, 치루로 나뉩니다. 그중 항문 벽의 정맥혈관그물이 늘어나서 혹이 생긴 치핵이 대부분을 차지하며, 보통 사람들이 치질이라고 부르는 질환은 치핵으로 봐도 무방합니다. 치핵은 다시 항문 안쪽 깊이 생긴 내치핵 혹은 암치질이라고 불리는 것과, 항문 입구 쪽으로 늘어진 무언가가 있는 외치핵, 수치질이 있습니다. 물론, 내치핵과 ..

누구에게 말하기도 그렇고, 일반 연고를 사용하기엔 너무 찜찜한 두피 가려움증, 두피 피부염은 격어보지 못한 사람은 그 괴로움을 알지 못합니다. 오늘은 머릿속 염증, 두피 피부염약으로 유명한 두두엔액에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두두엔액 효능 작용 이름과 표지에서 느껴지는 두피에 염증이 생겼을때 바르는 약물인 두두엔은 처방전 없이 약국에서 구매할수 있는 일반의약품 외용제제입니다. 두피의 피부염이나 습진으로 인한 가려움증에 적용가능합니다. 다만 성분 자체가 스테로이드제제가 베이스 되기 때문에 감염성 피부염인데 감염의 원인이 되는 항진균제나 항생제 혹은 항바이러스제를 병용하지 않고 단독투여하는 경우 증상이 악화될 수 있으니 체크가 필요합니다. 두두엔은 성분은 디펜히드라민, 티몰, 프레드니솔론, 멘톨, 캄파로..

속쓰림은 현대인들이 가장 많이 호소하는 흔한 증상중에 하나로 과식, 신경성, 음주 등 다양한 원인으로 나타납니다. 단순히 쓰리기도 하지만, 그 정도가 심하면 찌를 듯히 아픈, 혹은 너무너무 뜨겁다고 느껴질도록 따가움 작열감을 동반한 통증까지 있으니, 쉽게 보면 안됩니다. 그럴때 약국에서 처방전 없이 구매해서 먹을수 있는 겔포스에 대해 오늘 알아보겠습니다. 기존에는 겔포스엠만 있었는데 최근에 성분을 보강한 바나나맛의 스틱형 겔포스인 겔포스엘을 알아보아요! 겔포스엘의 효능 위에서 분비되는 위산은 단백질 소화효소의 작용을 돕고, 음식물 속에 세균을 죽이기 위해 위를 항상 강한 산성상태로 유지하게 됩니다. 건강한 위에서는 이를 방어하는 물질이 있어서 위벽이 손상받지 않고 위벽은 그대로인 상태를 유지하면서 세균을..

모기가 극성인 시즌이라 요새 모기 물렸을때 붙이는 제형의 모기약을 찾는 경우가 좋종 있습니다. 바르는 모기약과 비교해서 어떤 장점과 단점이 있는지 오늘 알아보도록 하겠습니다. 버물리플라스타 효능 버물리플라스타는 모기나 벌레 물렸을때 붙일수 있는 약으로 멘톨, 이소프로필메틸페놀, 디펜히드라민이 주성분입니다. 모기나 벼룩,이 등의 벌레 물린부위에 가려움증과 통증을 완화시키는데 그 목적이 있습니다. 각 성분에 따른 효능을 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 멘톨 피부를 시원하게 하여 가려움증을 감소시켜주는 청량제 입니다. 디펜히드라민 국소 부위에서 히스타민의 작용을 차단하여 가려움증, 알레르기 반응을 억제합니다. 알러지 반응을 억제하기에 붉게 발적된 피부와 피부 부풀음, 가려움증 등 완화시켜줍니다. 이소프로필메..

목에 가래가 껴져 불편을 호소하시는 분들이 참 많습니다. 호흡기질환을 고질병으로 가지고 계신 분이거나 누워서 오래 생활하면서 목에 들러붙은 가래로 고생하시는 분들이 호흡기치료제로 사용하는 뮤코미스트액에 대해 알아보겠습니다. 뮤코미스트액 효능 뮤코미스트액은 현재 용량과 농도가 다른 두가지 제품으로 나오고 있습니다. 10%농도의 8ml 제품과 20%농도의 4ml 두가지로 나뉘어져 있습니다. 주 성분은 아세틸시스테인으로 가래를 묽게 해주는 약물입니다. 이 성분의 약물은 경구제제로 먹기도 하고, 주사제로 사용되기도 하며 이렇게 흡입제 형태로 호흡기 치료에 이용되고 있습니다. 흡입제의 경우 기관지 검사 및 시술 전후의 처치에 사용되기도 합니다. 아세틸시스테인은 가래를 묽게 하는 약물로 점액용해제로 분류됩니다. 점..

요새 모기가 극성이죠? 비가 그렇게 오다가 해가 쨍쨍한데도 모기를 날씨에 굴하지 않고 사람들을 괴롭히고 있습니다. 야외활돌이 많은 분들, 특히나 풀밭이나 산에 자주 가시는 분들을 모기 때문에 여간 고생이 아닌데요. 그분들의 원픽! 뿌리는 모기기피제 아니고 바르는 모기기피제 신신 모스키토밀크액에 대해 오늘 알아보겠습니다. 모스키토밀크 효능 모기는 빨대 모양의 주둥이로 피부를 뚫고 피를 먹는 체외 기생충으로 분류됩니다. 사람인 포유류뿐 아니라, 조류, 파충류, 양서류, 어류 등 다양한 숙주의 피를 먹고 사는 모기에 물리면 소량의 피를 빼앗기고, 모기침에 의해 피부 발진, 부풀음 등이 나타납니다. 단순 발진이나 부풀음 정도가 아니라 황열병, 뎅기열, 사상충증, 지카바이러스등 아주 위험한 질병까ㅑ지 전파시킬수 ..