타치온 글루타치온 선택방법 효과 복용법 주의사항 가격

안녕하세요~ 요새 약국에서 있다보면 글루타치온을 구매하러 오시는 분들이 종종 계셔서 오늘은 글루타치온에 대해 이야기해보려 합니다. 글루타치온은 의약품으로 나온 제품도 있지만 건강기능식품도 아닌 일반식품으로 허가받아 인터넷에 무분별하게 판매되는 경우가 많아서 글루타치온을 선택할때 꼭 고려해야 할점이 많이 글루타치온 선택시 꼭 집고 넘어가야 하는 점!! 그리고 그 글루타치온이 우리 몸에서 어떤 작용을 하는지 알아보는 시간을 갖도록 해보겠습니다.

 

글루타치온의 효과

글루타치온 하면 가장 많이 떠올리는 단어가 해독, 항산화, 미백이라고 생각합니다. 대부분 해독과 미백으로 마케팅하는 제품이 워낙 많아서 글루타치온=미백, 글루타치온=해독으로 알고 계신분들도 많으시더라구요. 그럼 어떻게 글루타치온이 미백과 해독에 좋은 효과를 낼수 있는지 그 약리기전을 살펴보도록 해요.

 

그 기전을 살펴 보려면 우선 항산화시스템을 알아봐야합니다. 우리몸에서 알파리포산, 글루타치온, 비타민C, 비타민E, 코엔자임Q10은 가장 대표적인 항산화 성분들로, 자신은 전자를 잃고 활성산소를 정상 상태로 환원시키는 역할을 하면서 스스로는 산화상태가 됩니다. 산화된 항산화 성분들이 독소로 작용하는 것을 막기 위해 다른 성분들이 서로 환원시켜가며 다시 활용됨으로써 항산화시스템을 유지시킨다고 알려져 있습니다. 알파리포산은 글루타치온을, 비타민C, 비타민E, 코엔자임Q10을 환원시키고, 글루타치온은 비타민C를 환원재생시켜줌으로써 항산화 네트워크가 형성이 되는 것입니다.

 

글루타치온은 수영성으로 인체 내에서 합성되는데 3가지의 아미노산 글루탐산, 시스테인, 글라이신으로 구성된 -SH(치올기)를 가진 트리펩타이드입니다. 자신을 산화시켜 과산화물을 제거해서 세포내 항산화 작용을 담당하고 있습니다. 또한 위에서 언급한것처럼 산화된 비타민C를 환원시켜 비타민C재생에 필수적인 작용을 합니다. 또한 알콜, 중금속, 발암물질등 우리 몸에 독소로 작용하는 많은 물질들의 해독을 시켜주는 작용이 있습니다. 또한 멜라토닌 생성을 억제하여 피부미백효과도 있답니다.

 

 

글루타치온 해독효과 기전

그럼 글루타치온이 항산화제라는건 알겠는데 어떻게 해독을 시켜주는지? 그건 간이 독성물질을 해독하기 위해 독소를 필터링하고 이걸 배출하는 작용을 하는데 그 단계는 크게 2가지로 나뉘게 됩니다. 독성물질들을 간으로 데리고 와서 그 독성물질을들 풀어헤치게 되는데 그 과정에서 부산물들이 간에 손상을 주게 됩니다. 부산물로 인해 간이 손상되기 전에 글루타치온이나 실리마린 같은 소위 간장약들이 와서 간의 손상을 최소화 시켜줍니다. 부산물을 처리해주는것이지요. 그리고 풀어헤친 독성물질은 우리 몸밖으로 내보내야하는데 그 독소를 그대로 내보내면 나가는 동안 우리몸을 파괴할수 있으니 우리몸에 안전한 형태로 변환시켜서 내보내는데 그 변환과정에서도 글루타치온이 필수적인 역할을 합니다. 

 

따라서 글루타치온이 부족해지게 되면 간의 해독능력이 확연히 떨어지고 간손상이 될수밖에 없는 상황이 됩니다. 이제 글루타치온=해독 이라는 문구가 이해가 됩니다.

 

글루타치온 미백효과 기전

안타깝게도 글루타치온이 실제로 어떤 기전으로 미백효과를 낼수 있는지 명확한 기전은 없습니다. 하지만 결과적으로 글루타치온으로 인해 미백효과가 나타났다는 연구결과가 있기는 합니다. 하지만 아직 실제로 효능을 인정받은 것은 아니기 때문에 오프더라벨 정도라 생각하는게 좋을것입니다. 많은 병원에서 백옥주사라는 이름으로 글루타치온을 미백 목적으로 사용하지만 단순 미백을 목적으로 주사하면 백반증, 피부위축 같은 부작용도 나타날수 있으니 주의가 필요합니다. 개인적으로 단순 미백의 목적으로 글루타치온을 복용하는건 글쎄요..이지만 다른 목적 항산화나 해독 목적으로 먹으면 그에 플러스 작용정도라고 생각하는 것이 좋을꺼 같습니다.

 

글루타치온, 타치온의 복용법

현재 타치온의 경우, 글루타치온=해독이라는 공식이 성립할 만큼 간의 해독 기능에 반드시 필요한 물질인 만큼 글루타치온 단일성분 의약품인 타치온의 경우 약물중독과 자가중독에 대한 효능과 효과를 기대할 수 있습니다. 그래서 경구용 글루타치온은 급만성 간염의 치료보조제, 약물중독, 알코올중독 보조요법으로 쓰이고, 주사제는 시스플라틴 또는 유사계열의 화학요법에 의한 신경성질활의 예방에 사용됩니다.

 

타치온의 경우 성인기준 1일 1회~3회 50mg~100mg을 복용합니다. 복용량은 연령이나 증상에 따라 조절이 가능합니다.주사제는 환자의 상태가 따라 적정투여용량을 정맥주사 또는 근육주사합니다.

 

타치온 복용시 주의사항

글루타치온을 복용시 복통, 식욕부진, 구역 ,구토 같은 위장장애 부작용이 나타날수 있습니다.

글루타티온은 태아발달 중 다양한 역할을 하는 내인성 항산화제이긴 하지만 임신중이나 수유 중에는 보조제로 복용하는 것에 대한 과학적인 입증정보가 없으므로 주의가 필요합니다.

 

글루타치온 선택방법

글루타치온은 보통 산화된 상태와 환원된 상태가 있습니다. 보통 글루타치온 제품 중에 의약품으로 허가를 받은 제품은 그 제조 공정부터 유통까지 식품과는 비교되지 않을 만큼 깐깐하고 엄격하게 관리하고 있습니다. 특히나 의약품으로 허가 받은 글루타치온은 모두 환원형글루타치온이랍니다. 환원형 글루타티온이 활성산화와 만나서 항산화효과를 발휘하고 산화되어 다시 산화글루타치온으로 변하므로 해독목적으로 글루타치온을 복용한다면 반드시 환원형 글루타치온을 선택해야합니다.

또한 글루타치온은 방송과 SNS마케팅을 통해 과장된 효능도 많지만 그 보다 더 문제는 의약품도 아니고, 건강기능식품도 아닌 기타가공품으로 허가받아 유통되는 경우가 굉장히 많습니다. 내몸을 위해, 내몸에 해독을 위해 먹는데 반드시 의약품으로 인정받는 제품을 선택하시길 추천드립니다.

 

글루타치온 가격

글루타치온의 가격은 천차만별입니다. 식품이냐 의약품이냐에 따라서도 그 금액차이가 크고 제형에 따른 금액 차이도 크답니다. 하지만 특정 필름제품이 흡수율이 엄청 높다고 광고하면서 의약품도 아닌데 비싸게 유통되고 있는데 그곳에서 광고하는 것처럼 그 연구 결과는 글루타치온흡수율이 아니라 그냥 제형의 따른 흡수율 연구결과라는 점을 구분하실 필요가 있답니다. 글루타치온의 경우 의약품이 가장 유명한 제품이 타치온이 있구요. 그외 환원형으로 100mg글루타치온의 경우 60정 기준 6만원정도 형성되어 있답니다.

저희 약국에는 이런 제품이 있는데 2달분에 6만원이랍니다.